تتبع التقدم المحرز الخاص بك يوميًا وتصللك أهداف اللياقة البدنية أسرع. .

لا ينبغي أن يكون الحفاظ على الصحة والحفاظ على وزن جيد أمرًا معقدًا، ولهذا السبب تحتاج إلى ميزان رقمي بسيط وسهل وحديث. فقط قم بالخطوة عليها واستعد للنتائج. سيتم عرض وزنك على شاشة LED كبيرة بإضاءة خلفية زرقاء، لذلك من السهل رؤيته على أي نوع من الإضاءة.

● العضلات: الوزن المقدر لكتلة العضلات الخالية من الدهون بما في ذلك العضلات والهيكل العظمي والأنسجة والأعضاء والماء.

● الدهون: نسبة الدهون في الجسم هي نسبة الدهون في إجمالي وزن الجسم.  الكثير من دهون الجسم يمكن أن يضر بالصحة على المدى الطويل.

● الماء: يساعد الجسم على تنظيم درجة الحرارة والتخلص من الفضلات.  النطاق الصحي: الذكور 50-60%، الإناث 45-60%.

● العظام: كتلة العظام = وزن الجسم (كتلة العضلات – الدهون في الجسم.  المعدل الطبيعي للنساء = 2.5 - 4% والرجال = 3 - 5%

● مؤشر كتلة الجسم: يتم حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) من خلال وزنك وطولك،