تُستخدم كرات التدليك ذات نقطة الزناد لتطبيق ضغط قوي للغاية وموجه مباشرة على العضلات من أجل الضغط العميق والإفراج.
تعتبر كرة التدليك Trigger Point خيارًا رائعًا للإغاثة المستهدفة. من السهل ممارسة الضغط مباشرة على النقطة التي تشعر فيها بعدم الراحة باستخدام الأرض أو الجدار أو أي سطح صلب لتثبيت الكرة. للحصول على أفضل النتائج، قم ببناء الضغط ثم قم بلف كرة التدليك TP من جانب إلى آخر أو في دوائر للتخلص من العقد والعقد. رائع كإحماء سريع قبل التمرين أو في أي وقت تحتاج فيه إلى الراحة.
مجالات الاستخدام الموصى بها؛ القدم، والساق، والظنبوب الأمامي، والأرداف، والعضلة القطنية، وأعلى الظهر، والصدر/الصدر، واللاتس/الجذع الجانبي، والرقبة والذراعين.
كرة التدليك القماشية عبارة عن كرة تدليك للأنسجة العميقة مقاس 2.6 بوصة.
